บทความที่ได้รับความนิยม

วันพฤหัสบดีที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558

วิตามินเพิ่มพละกำลัง ต่อต้านความชรา ย้อนเวลาแห่งชีวิต


                  คนเราเวลาอายุมากรวมถึงหน้าที่การงานสูงขึ้น มักมีภาระและความรับผิดชอบมากดุจเงาตามตัว เป็นความท้าทายของชีวิตเหลือเกิน การกินอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายไม่เพียงพออีกต่อไป แป้งจะต้องหาตัวช่วยเพิ่มอีกซะแล้ว เมียงมองไปมา เอ!! กินวิตามินอะไรเพิ่มดีน๊า เพราะงานยุ่งวุ่นวายรังแต่จะเพิ่มความกดดัน,ความเครียดถาโถมไม่รู้ตัว กลัวว่าวันหนึ่งทำแต่งานเงยหน้าขึ้นมา อ้าว!! ทำไมแก่ชราเช่นนี้ ไม่ได้การละ ต้องจัดวิตามินเพิ่มพละกำลังให้ร่างกายและสมองอีกสักตัว คงจะดีไม่น้อย

                  ฮอร์โมนคอร์ติซอล ( cortisol ) หรือเรียกว่า ฮอร์โมนแห่งความเครียด ระดับคอร์ติซอลที่สูงขึ้นจะส่งผลกระทบต่อทุกระบบทางสรีรวิทยาในร่างกายรวมถึงต่อมไทรอยด์และต่อมหมวกไต มันสามารถทำให้เรามีความสุขและหงุดหงิด นำไปสู่ความเมื่อยล้า น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น สูญเสียมวลกระดูก โรคเบาหวาน โรคไต เวลาที่เรามีความเครียด ความดันโลหิตจะสูงขึ้นและน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจะทำงานลดลง จะส่งผลให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ นั่นเอง

                  ผลข้างเคียงของฮอร์โมน cortisol ที่สูงขึ้นเรื้อรัง อาจนำไปสู่
1.ความวิตกกังวล
2.SLE
3.มะเร็ง
4.ความเมื่อยล้าเรื้อรัง
5.ไข้หวัด
6.ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
7.ลำไส้แปรปรวน
8.ไทรอยด์
9.น้ำหนักลด

                  Adaptogen เป็นสมุนไพรปรับสมดุลของร่างกาย เพิ่มความสามารถในการปรับตัวรับมือกับความเครียดรวมถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรวมถึงรักษาเสถียรภาพในกระบวนการสรีรวิทยา เป็นที่นิยมมากในเอเชีย ปีค.ศ 1940 นักวิทยาศาสตร์ตะวันตกได้เริ่มศึกษาความเป็นมาของสมุนไพรเหล่านี้ ซึ่งชาวเอเชียบริโภคโสมเป็นพันๆปีเป็นยาชูกำลังแม้กระทั่งชาวพื้นเมืองอเมริกันยังบริโภคโสมสายพันธุ์อเมริกาเลยนะคะ

                  มีส่วนผสมชั้นเลิศ ดังนี้
1.Rhodiola rosea ( โสมทิเบต ) เป็น adaptogen ที่เปี่ยมศักยภาพในการระงับการผลิต cortisol ( ฮอร์โมนแห่งความเครียด ) และเพิ่มระดับโปรตีนที่ต่อสู้กับความเครียด บำรุงหัวใจและตับ เพิ่มขีดความสามารถในการใช้ออกซิเจนและเพิ่มหน่วยความจำ มีบางงานวิจัยพิสูจน์ได้ว่า มีผลในการลดน้ำหนักอีกด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา มีประโยชน์อย่างมากในการรับมือกับความกดดันในสภาวะต่างๆที่เกิดขึ้นในชีวิต
2.Eleutherococus senticosus ( โสมไซเบีย ) เป็น adaptogen ที่นิยมมากไม่แพ้โสมเกาหลีและจีน มีคุณสมบัติเพิ่มความทนในการทำงาน ลดความเหนื่อยล้า ต่อต้านการอักเสบ เพิ่มภูมิคุ้มกัน
3.schnisandra chinensis ( อู่เว่ยจื่อ ) เป็น adaptogen ที่ช่วยปกป้องตับ เพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูสภาพร่างกายทุกระบบ

                  มีประโยชน์อย่างไร
1.ลดระดับความเครียดและปรับสภาพอารมณ์ให้แจ่มใส
2.ลดภาวะซึมเศร้า
3.เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนในการออกกำลัง
กาย
4.เพิ่มระดับการจดจำของสมองให้จดจำได้ดียิ่งขึ้น
5.เพิ่มภูมิต้านทานให้สูงขึ้น
6.ปรับสมดุลต่อมหมวกไต
7.เพิ่มพลังงานแก่ร่างกายถึงขีดสุด
8.เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
9.ชะลอความชราจากความสมดุลของต่อมหมวกไต หากเราต้องการอ่อนวัยและมีสุขภาพดี จะต้องมีระดับฮอร์โมน cortisol ที่สมดุล
10.ช่วยขจัดสารพิษจากกระบวนการเผาผลาญอาหาร
11.ลดการอักเสบทั่วร่างกายจากภูมิต้านทานที่สูงขึ้น

หมายเหตุ ; ระมัดระวังในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

                  แป้งเลือกกิน adapt 232 1750 mg ยี่ห้อ herbal adaptogen formulas ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า วิตามินตัวนี้ผลิตในสวีเดน ประเทศที่มีสินค้าเกรดพรีเมี่ยมระดับโลกหลากหลายอย่าง หากมาจากสวีเดนแล้ว การันตีคุณภาพได้เลยค่ะ ที่สำคัญเค้าเป็นผู้นำระดับ world class มีงานวิจัยรองรับกว่า 35 ปีผ่านการทดลองทางคลีนิกมากมาย เป็นที่เชื่อถือในระดับสากล
แค่เพียงเม็ดเดียวต่อวัน แป้งรู้สึกได้ถึงพละกำลังมาจากไหนไม่รู้ รู้แต่ว่าชีวิตนี้ออกแรงเท่าไหร่ก็ไม่เหนื่อย ไม่เครียด แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดีขึ้น ฮ้า !! เราแข็งแรงกว่าตอนอายุ 25 ปีเสียอีก ขอบคุณสวีเดนที่ผลิตวิตามินระดับ world class มาให้พวกเรากินนะคะ

ที่มา ;
1.http://en.wikipedia.org/wiki/adaptogen
2.www.wisegeek.org/what-is-an-adaptogen.htm
3.www.draxe.com/7-adaptogen-herbs-to-lower-cortis
4.www.dragonherbs.com>signature line

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

14 สัญญาณเตือนว่าอาจมีปัญหาสมดุลจุลินทรีย์ ในระบบทางเดินอาหาร

• มีอาการระบบทางเดินอาหารผิดปกติ หรือลำไส้แปรปรวน เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสียและท้องผูก • มีปัญหาไมเกรนหรือนอนไม่หลับ ...

บทความยอดนิยม