female recharge วิตามินเพิ่มพลังงานและพลังชีวิตถึงขีดสุด

เมื่อไม่นานมานี้ แป้งท่องโลกอินเตอร์เน็ตไปเรื่อยเปื่อย อ่านเว็ปบล็อกต่างประเทศได้เจอบทความเรื่องความไม่สมดุลของฮอร์โมน เรียบเรียงได้ดีมาก อ่านเข้าใจง่าย เลยนำมาฝากกันเพราะแป้งก็มีอาการตรงเป๊ะตามนั้นเลยค่ะ

เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก แรกเกิดมาไม่กี่สิบปี จนกระทั่งมีประจำเดือนครั้งแรก บางคนจะเริ่มพบกับความไม่สมดุลของฮอร์โมน(hormone imbalance) ซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพและจิตใจ ความผันผวนของฮอร์โมนเกิดขึ้นตามธรรมชาติในผู้หญิงทุกช่วงอายุ ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นวัยแรกสาว วัยกลางคนและวัยหมดประจำเดือน

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน อาจเกิดจากร่างกายสะสมสารพิษ(toxin)หรือวิถีชีวิตที่ไม่สมดุล เชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งกับอาหารที่เรารับประทาน การออกกำลังกาย  และความเครียด ปัจจัยเหล่านี้มีผลกระทบต่อฮอร์โมนทั้งสิ้น เริ่มตั้งแต่ในเด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรีวัยกลางคน การผลิตฮอร์โมนส่วนใหญ่ จะเกิดขึ้นจากต่อมหมวกไต

หากความเครียดสะสมมากขึ้น จนถึงระยะเวลาหนึ่ง จะมีผลให้คอร์ติซอล(cortisol)ล้นระบบ ประกอบกับฮอร์โมนที่เริ่มลดลง ร่างกายจะพยายามชดเชยโดยการนำฮอร์โมนเพศโปรเจสเตอโรน(progesterone)มาช่วยทำงานแทนฮอร์โมนคอร์ติซอล ทำให้โปรเจสเตอโรนลดระดับลง แต่กลับกลายเป็นส่งผลให้เอสโตรเจนสูงขึ้น จนถึงขั้นเสียสมดุล 

ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์(glucocorticoid)ซึ่งเป็นกลุ่มฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมเมทาบอลิซึมของคาร์โบไฮเดรต มีฮอร์โมนที่สำคัญได้แก่ คอร์ติซอล(cortisol)ทำหน้าที่ดังนี้

     

 1.เพิ่มระดับน้ำตาลในกระแสเลือด กลูโคคอร์ติคอยด์ได้ชื่อว่า เป็นฮอร์โมนแห่งการอดอาหาร(hormone of starvation) เพราะจะกระตุ้นเซลล์ตับให้เปลี่ยนกรดไขมัน รวมถึงกรดอะมิโนบางตัวเป็นกลูโคส และเก็บสะสมไว้ในรูปของไกลโคเจน(gluconeogenesis)เรียกว่า กลูโคส สแปริ่ง เอฟเฟ็ก(glucose – sparing effect)ซึ่งเป็นกระบวนการที่สำคัญ เพราะจะมีผลในการเผื่อน้ำตาลกลูโคส ไว้ให้สมองใช้งานได้ตลอดเวลา

2. กดระบบภูมิคุ้มกัน (immunosuppressive effect)ยับยั้งกลไกการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยลดการสลัดอวัยวะที่ปลูกถ่าย (organ rejection)แต่กลูโคคอร์ติคอยด์จะไม่มีผลต่อภูมิคุ้มกันที่ได้รับจากภายนอก เช่น การได้รับวัคซีนที่เป็นอิมมูนต่างๆ(immune)

     

3. ต่อต้านการอักเสบ(anti inflammatory effectโดยการลดการเคลื่อนที่ของเม็ดเลือดขาว ไปยังบริเวณที่อักเสบ ลดการเกิดหนอง(exudation) และลดการแพ้สารต่างๆ โดยยับยั้งการหลั่งฮีสตามีน แต่เนื่องจากระบบป้องกันตนเอง(defense mechanism)ถูกยับยั้งด้วย ทำให้เกิดผลเสียคือ มีการแพร่กระจายของเชื้อโรค ติดเชื้อง่าย และลดภูมิคุ้มกันต่อเชื้อแบคทีเรีย(helicobacter pylori)ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะอาหาร จึงมีผลให้เกิดแผลในกระเพาะ ในอดีตมีความเข้าใจว่า โรคกระเพาะอาหารอักเสบเกิดจากการมีกรดมากเกินไปเท่านั้น  

     

 4.กระตุ้นการสลายแคลเซียม โดยการเสริมฤทธิ์ของพาราไทรอยด์ฮอร์โมน ส่งผลให้มีแคลเซียมในกระแสเลือดเพิ่มมากขึ้น และลดการดูดซึมแคลเซียมที่ลำไส้ จึงมีการขับแคลเซียมที่ท่อไตเพิ่มมากขึ้น ลดการสร้างกระดูก ยับยั้งการเติบโตของกระดูก ทำให้เกิดโรคกระดูกผุ ที่มาของโรคกระดูกพรุนในสตรีวัยทอง

      

 5. ผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้สมองไวต่อสิ่งเร้า และต่อสู้กับความเครียด

สั้นๆง่ายๆผลกระทบต่อภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลที่เห็นได้ชัดคือ ผมร่วง นอนไม่หลับ การสลายกระดูกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ปวดกล้ามเนื้อ เจ็บป่วย อ่อนแอ ความใคร่ลดลง สิวฮอร์โมน เกิดแผลในกระเพาะอาหาร มีภาวะติดเชื้อง่ายและภูมิต้านทานลดลง

การพักผ่อนอย่างเพียงพอ การออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญ ในการรักษาสมดุลฮอร์โมน

แป้งได้รับผลกระทบจากภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลตั้งแต่อายุ 33 ปี จำได้ดีว่า คืนหนึ่งกำลังเคลิ้มๆหลับ อยู่ดีๆก็รู้สึกร้อนวูบวาบตามด้วยเหงื่อออกท่วมบริเวณต้นคอถึงกลางหลัง โอ้แม่เจ้า! ทำไมอาการวัยทองถึงมาเยือนเร็วจัง แต่แป้งมีอาการแค่คืนเดียว หลังจากนั้นจวบจนบัดนี้ ไม่มีอาการแบบนั้นอีกเลย เพียงแค่เริ่มนอนไม่หลับเท่านั้นเอง(กว่าจะแก้ปัญหานี้ได้ ใช้เวลาทดลองกินวิตามินสารพัดเป็นปีค่ะ)

มีวิตามินจากอเมริกาชื่อ Female recharge มีส่วนประกอบสำคัญดังนี้

1. tofu extract เต้าหู้คือสารสกัดจากถั่วเหลือง เป็นสารสกัดจากโปรตีน ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มีคอเลสเตอรอลต่ำ มีศักยภาพในการป้องกันโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมากและโรคกระดูกพรุน

2.green barley seed ข้าวบาร์เลย์เป็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินต่างๆ เช่นวิตามินเอ , วิตามิน B1 , วิตามินบี 2 (riboflavin), วิตามินบี 3(ไนอาซิน), วิตามินบี 6 , โฟเลต, วิตามิน C ,วิตามินอี ( อัลฟาโทโคฟีรอล) และวิตามินเค (phylloquinone)

อีกทั้งมีความอุดมสมบูรณ์ของแร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียม,ฟอสฟอรัส,โพแทสเซียม, สังกะสี ,เหล็กแคลเซียม รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ กรดอะมิโนที่จำเป็น และเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ ข้าวบาร์เลย์จึงเป็นเส้นใยอาหารที่ทรงคุณค่าต่อร่างกาย

3.epimedium aerial parts extract มีสารประกอบทางเคมีบางชนิดเรียกว่า flavonoids ซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยพัฒนาเซลล์กระดูกและก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระดูก มีบางการศึกษา แสดงให้เห็นว่า สามารถใช้แทนยาที่มีประสิทธิภาพป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

มีการศึกษาพบว่า icariin เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง และแสดงให้เห็นความสามารถในการเรียนรู้ที่ดีขึ้น 

มีประโยชน์อย่างไร

1.ลดอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง ปวดหลัง ตะคริว ปวดกล้ามเนื้อมดลูก

2.ลดอาการปวดเมื่อย เหนื่อยล้า

3.ลดสิวฮอร์โมน(พบได้ในบางคน)

4.เพิ่มพลังงานและพลังชีวิตถึงขีดสุด

5.ลดอาการวัยทองในหญิงวัยหมดประจำเดือน เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกกลางคืน

6.ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น

7.ปรับอารมณ์ให้คงที่ ไม่หงุดหงิดง่าย

8.ปรับสมดุลฮอร์โมนในเพศหญิง

9.เพิ่มการไหลเวียนโลหิต

10.เพิ่มระดับภูมิต้านทาน

11.เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม จึงลดโอกาสเกิดโรคกระดูกพรุน

12.กระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง(พบในหนูทดลอง)

13.ลดภาะ hypothyroid ซึ่งจะมีความเหนื่อยล้าจากโรคthyriod hashimoto

14.เหมาะสำหรับคนเป็น PCOS

15.ลดการเกิด cyst ในรังไข่

16.เพิ่มอารมณ์ใคร่(พบได้ในบางคน)
17.ชะลอความชรา

แป้งกินวิตามิน Female recharge ยี่ห้อ arctic circle ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น ครบ 1 เดือน เหมือนได้พลังชีวิตกลับคืน ย้อนวัยไปช่วงอายุ 25 ปี เพราะมีความกระฉับกระเฉง มีพลังทำงานไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ปกติยืนล้างจานครึ่งชั่วโมง จะปวดเมื่อยล้าขา แต่แป้งกลับไม่รู้สึกว่าปวดเมื่อยขาในวันที่ต้องล้างหม้อไหเป็นชั่วโมงเลยค่ะ 

การที่เราดำเนินชีวิตประจำวันอย่างเร่งรีบกับสภาพเศรษฐกิจปัจจุบัน รวมถึงการทำงานแต่ละสาขาอาชีพจากเช้าจรดเย็น ถึงแม้จะเป็นงานที่เรารักก็ตามที ล้วนมีอิทธิพลต่อพลังชีวิตทั้งสิ้น ประกอบกับมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่มีโรคประจำตัวจากความเสื่อมของร่างกาย ส่งผลทำให้เกิดความตึงเครียดอย่างไม่รู้ตัว กลายเป็นความอ่อนล้าทั้งกายและจิตใจ เมื่อสะสมนานวันเข้า จะเหนื่อยง่าย บางคนแค่หายใจยังเหนื่อย เกิดความเจ็บป่วย ติดเชื้อง่ายเพราะระดับภูมิต้านทานลดลง 

คนส่วนใหญ่พออายุย่างเข้า 40 ปี จะเริ่มมีความเสื่อมของอวัยวะในทุกระบบ โรคต่างๆจะถามหา ไม่ว่า เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ อีกสารพัดโรค 

สังเกตุง่ายๆว่า พอสายๆในแต่ละวัน พลังชีวิตจะเริ่มตก ยิ่งมีเรื่องระหว่างวันให้ครุ่นคิดจนกลายเป็นความเครียด อนุมูลอิสระจะคืบคลานเข้าสู่เซลล์ทีละน้อย พอสิ้นแสงดวงอาทิตย์อัสดง ความเหนื่อยล้าจะถาโถม ร่างกายอ่อนแรงจนกระทั่งถึงยามหลับทิวาราตรีกาล แสดงว่า เราเริ่มแก่แล้วนะคะ

ตามปกติประจำเดือนของสาวใหญ่เข้าใกล้วัยทองแบบแป้ง ประจำเดือนจะเริ่มมาน้อยลง คือ มาเยอะในวันแรก พอวันที่สองมาน้อยลง วันที่สามไม่ต้องใส่ผ้าอนามัย แต่ใส่แผ่นอนามัยแคร์ฟรีแทน เพราะมีเลือดประจำเดือนมานิดหน่อย จนถึงวันที่ห้า จึงสิ้นสุดการมีประจำเดือนในแต่ละรอบเดือน

ซึ่งแป้งเริ่มมีประจำเดือนน้อยลงตั้งแต่อายุ 40ปี แต่พอกินวิตามิน female recharge ครบ 2 เดือน กลับพบว่า เลือดประจำเดือนเริ่มมาเยอะใน 3 วันแรก เหมือนช่วงอายุ 25 ปีกว่าๆ อืม!ได้ความสาวกลับคืนมา พร้อมระดับฮอร์โมนเพศที่สมดุลอย่างไม่ตั้งใจเลย ดีงามสุดๆค่ะ

ในโลกนี้มีวิตามินมากมายหลายตัวที่เพิ่มภูมิต้านทาน ช่วยไม่ให้ร่างกายติดเชื้อโรค จนเกิดความเจ็บไข้ได้ป่วย แต่วิตามิน female recharge เพิ่มพลังชีวิต ปรับระบบฮอร์โมนให้สมดุล(ในเพศหญิงแต่เพศชายสามารถรับประทานได้)แถมเพิ่มระดับภูมิต้านทานอย่างแท้จริงค่ะ

ที่สำคัญ ความใคร่ที่สูญหายไป ได้กลับคืนมาอย่างไม่คาดฝัน 

ที่มา:

http://womeninbalance.org/seventh-woman/causes/

http://www.il.mahidol.ac.th/e-media/hormone/chapter4/glucocorticoid.htm

https://sites.google.com/site/chawissil/hxrmon-cak-txm-hmwk-ti

https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/6-big-health-benefits-of-epimedium-for-women/

https://www.organicfacts.net/health-benefits/cereal/barley-grass.html

Healthy Hair Renew วิตามินกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมแถมช่วยลดภูมิแพ้กำเริบได้ด้วยนะ รู้ยัง

ปัญหาเส้นผมร่วงหล่น ผมบางเป็นสิ่งที่หนักอกหนักใจใครหลายคน แม้มีวิตามินที่ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม แต่ไม่ได้หมายความว่า จะสามารถกระตุ้นให้เส้นผมเกิดใหม่ได้ เนื่องจากเซลล์ไขมันบริเวณหนังศีรษะเกิดการอักเสบอย่างรุนแรง เปรียบได้กับหนังศรีษะมีแผลอักเสบที่รักษาไม่หายอยู่อย่างนั้น หากใครมีปัญหาเส้นผมหลุดร่วง จนผมบางลง มีความจำเป็นต้องกินวิตามินกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผมร่วมด้วยนะคะ

พอแป้งแก้ปัญหาเรื่องเส้นผมตัวเองได้ จึงแนะนำให้น้องสาวกินวิตามินตาม ก็ได้ผลเช่นเดียวกับแป้ง แต่น้องกินวิตามินมา 4 เดือน ยังไม่เห็นผลในด้าน กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม บำรุงเซลล์รากผมให้แข็งแรง ผมยังดูบางเหมือนเดิม ซึ่งเป็นปัญหาเรื้อรังมานานหลายปี(บ่นให้แป้งมา 3-4ปีแล้วค่ะ)

เลยแนะนำวิตามินอีกตัวหนึ่งที่สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเกรดพรีเมี่ยม ชื่อ Healthy Hair Renew ยี่ห้อ esmeralde ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น ซึ่งวิตามินตัวนี้ เห็นผลชัดเจนเรื่อง กระตุ้นผมงอกใหม่ รากผมแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่ายอีกต่างหาก 

มีส่วนประกอบสำคัญดังนี้

1.phloridzin สารสกัด apple procyanidins ช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์เส้นผม โดยรักษาภาวะศีรษะล้านที่เกิดเฉพาะเพศชายได้ มีงานวิจัยศึกษาพบว่า สามารถใช้ได้ผลดีเทียบเท่ากับการใช้ยา minoxidil 

2.chlorophyll เป็นแหล่งของแมกนีเซียมชั้นเยี่ยม ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและกระตุ้นการงอกใหม่ของเซลล์เส้นผม

3.pygeum bark ช่วยลดฮอร์โมน DHT ที่ทำให้ผู้ชายผมร่วงและผมบาง หากฮอร์โมน DHT ทำงานมากเกินไป

จะทำให้เซลล์ไขมันบริเวณรากผม หลั่งไขมันออกมามากกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดฝอยที่ไปหล่อเลี้ยงรากผม เส้นผมจึงเกิดการหลุดร่วงเป็นหย่อมๆทั่วบริเวณหนังศีรษะ

มีประโยชน์อย่างไร

1.ลดภาวะผมบางในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหรือฮอร์โมนไม่สมดุล

2.ลดสิวฮอร์โมน

3.บรรเทาอาการปัสสาวะไม่สุดในเพศชาย

4.ลดการอักเสบทั่วร่างกาย

5.เพิ่มระดับภูมิต้านทานถึงขีดสุด

6.ลดภาวะภูมิแพ้เห็นผลชัดเจน เช่น ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล น้ำตาไหล คันหู คันตา แพ้ฝุ่น ฯลฯ

7.กระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม

8.บำรุงเซลล์รากผมให้แข็งแรง

9.ลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนต้น เช่น ไข้หวัด ไซนัส คออักเสบ

10.ลดโอกาสติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยและกินเวลานาน

11.ดีท็อกซ์สารพิษในร่างกาย

คนที่มีปัญหาเส้นผมหลุดร่วงง่าย รากผมไม่แข็งแรง ผมยาวช้า อย่าปล่อยไว้นาน จะกลายเป็นผมบาง จนเห็นหนังศีรษะ มีเพียงไม่กี่คนที่จะรู้ว่า ฮอร์โมนเพศทรงอิทธิพลต่อการทำงานและความเป็นไปของเซลล์ต่างๆในร่างกาย 

เส้นผมและรากผมก็เป็นหนึ่งในนั้น จากคนที่ผมยาวสลวย ผมหนาเต็มหนังศีรษะ เมื่อเกิดความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศอย่างฉับพลัน ในโลกนี้ไม่มีใครสามารถต้านทานเอฟเฟกต์ที่น่ากลัวได้

เลย 

สังเกตุได้ว่า เราจะพบผู้ชายหัวเถิกขึ้นสูง ส่วนคนที่อายุยังน้อย หน้าผากจะไม่เถิก แต่เมื่ออายุมากขึ้น ไรผมตรงหน้าผาก จะเริ่มร่นขึ้นไป จากอิทธิพลของฮอร์โมนเพศซึ่งส่งผลให้ แต่ละคนมีช่วงไรผม เป็นรูปแบบของตัวเอง หลังจากนั้นถ้าฮอร์โมนเพศสูงขึ้นจนเกินไป หน้าผากจะเถิกขึ้นเรื่อยๆจนกลายเป็นเศรษฐีเงินล้านในบัดดล

ยารักษาผมร่วง ผมบาง หัวเถิก หัวล้าน หรือยาปลูกผม ที่สามารถรักษาได้จริงในปัจจุบัน มีแค่ 2 ตัวเท่านั้นคือ ยา Finasteride และยา Minoxidil 

ซึ่งใช้ได้ผลดีมากในเพศชาย แต่มีผลข้างเคียงคือ เสื่อมสมรรถภาพทางเพศชั่วคราว ตามระยะเวลาที่รับประทานยารักษาผมร่วง ซึ่งหากหยุดกินยาเมื่อไหร่ สมรรถภาพทางเพศจะกลับมาคงเดิม ส่วนหนังศรีษะจ๋า เส้นผมลาก่อน ภายใน 1 เดือนทันทีค่ะ

วิตามินที่แป้งแนะนำใน blog นี้ ไม่เพียงขจัดปัญหาเส้นผมบาง แต่ยังช่วยให้ผมงอกใหม่ ผลประโยชน์ที่สำคัญอย่างยิ่งยวดคือ ลดอาการภูมิแพ้ได้ชะงัดอีกด้วย

 แป้งเคยเป็นภูมิแพ้จากกรรมพันธุ์ตั้งแต่เด็ก คันเคืองตา ขยี้ตาจนเป็นรอยคล้ำใต้ตาด้านซ้าย เป็นความทรมานช่วงหนึ่งที่ยาวนานราว 30 ปี  กว่าจะรู้จักแสวงหาวิตามินที่ช่วยลดภูมิแพ้ทางตา ซึ่งตอนนั้นลามไปที่หูด้วย บางคราวคันทั้งหูและตา อืม! ชีวิตหนอชีวิต ช่างอนาถแท้

รู้สึกเสียดายที่มาศึกษาวิตามินต่างๆเมื่ออายุค่อนข้างมาก แต่ก็อีกนั่นแหละ หากแป้งศึกษาวิตามินตั้งแต่อายุยังน้อย ความด้อยประสบการณ์ยังมีอยู่เยอะ ด้วยอาชีพพยาบาล ทำให้ต้องพบเจอผู้ป่วยโรคต่างๆเยอะแยะ โดยเฉพาะตอนที่ร่ำเรียนพยาบาลที่มหาวิทยาลัยขอนแก่น โอ้โห! มีเคสคนไข้โรคแปลกๆซึ่งภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จะเป็นแหล่งรวมโรคยากมากมาย เป็นที่เรียนรู้ของบุคลากรทางการแพทย์ชั้นเยี่ยม เรียกได้ว่า ประสบการณ์สอนเราอย่างล้ำลึกจริงๆค่ะ

เกือบลืมเล่าให้ฟัง อาทิตย์ที่แล้ว แป้งกลับไปเยี่ยมบ้านที่สกลนคร ช่วงนี้มีงานค่อนข้างเยอะกว่าปกติ จนทำให้คร่ำเครียดแถมนอนดึกติดกันหลายวัน พอถึงสกลนคร เจอละอองฝน รับรู้ได้ว่า นรกมาเยือนอีกล่ะ 

แป้งเริ่มคันเคืองตาทั้ง 2 ข้าง โดยข้างซ้ายจะคันมากกว่าข้างขวา น้ำมูกใสๆไหลย้อย(ไม่อยากบอกว่า เป็นทีไรจะหมดกระดาษทิชชู่ 1 กล่องค่ะ) ไม่พอแค่นั้นลามไปคันหูอีกต่างหาก ช่างทรมานจริงๆเด้

เหลือบไปเห็นวิตามิน Healthy Hair Renew ยี่ห้อ esmeralde ของน้องสาววางบนเคาน์เตอร์ครัว จำได้ว่า มีคุณสมบัติช่วยลดภูมิแพ้กำเริบได้นี่นา แป้งจัดไปทีเดียว 2 เม็ด จากนั้นนั่งเล่นกับหลานสาวเพลิดเพลินไป

ราว 15-20นาที เริ่มสังเกตุว่า น้ำมูกใสๆ เหือดแห้งไป 90% อาการคันหูคันตาลดลงอย่างมาก อีกประมาณ 1 ชั่วโมง ภูมิแพ้ที่กำเริบฉับพลันได้มลายหายเป็นปลิดทิ้ง จากร่างกายแป้งอย่างแทบไม่น่าเชื่อ นี่แหละคุณค่าจากสมุนไพรธรรมชาติคุณภาพสูง ที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบอย่างแท้จริงค่ะ

จะว่าไป แป้งคิดว่าหาไม่ได้อีกแล้ว ที่จะมีวิตามินสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ ช่วยทั้งลดผมร่วงและลดภูมิแพ้ในคราวเดียวกัน ได้เส้นผมดกดำกลับคืนมา แถมร่างกายแข็งแรงจากระดับภูมิต้านทานที่สูงขึ้น ใครที่เป็นภูมิแพ้อย่างหนัก มีความจำเป็นต้องพึ่งยาแผนปัจจุบัน น่าจะลองกินดู ไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ

สอบถามราคาและสั่งซื้อได้ที่

hamercandysiam.lnwshop.com

Tel.081-845-3461

Id line : noi_nunoy2512

Hair Extra Strength วิตามินลดการหลุดร่วงของเส้นผม

คนเราทุกคนเมื่อมีอายุมากขึ้น เซลล์ต่างๆในร่างกาย มีความเสื่อมลงอย่างเห็นได้ชัดเจนแทบทุกระบบ แป้งอายุ 43 ปี อีกไม่นานก็เข้าสู่วัยทองเต็มพิกัด แต่เพื่อนๆร่วมรุ่น ได้สู่ปลายทางแห่งความชราหลายคน บางคนก็มดลูกโต ส่งผลให้มีประจำเดือนในแต่ละเดือนมามาก แถมปวดท้องน้อยอีกต่างหาก สุดท้ายต้องขึ้นเขียงตัดมดลูก บางคนก็เป็นต้อกระจก ความดันในลูกตาสูง โรคไทรอยด์ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ฯลฯ

แต่แป้งไม่มีโรคประจำตัว ยกเว้น เป็นพาหะธาลัสซีเมียทางพันธุกรรม เมื่อก่อนจะมีความเหนื่อยมากกว่าคนอื่น 2-3เท่า แต่การดำเนินชีวิตดีขึ้นมากมาย หลังจากได้ศึกษาวิตามินจากอเมริกาอย่างลึกซึ้ง แป้งกลับมีพลังงานเพิ่มขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายชะลอความชราสวนทางกับวัยที่ล่วงเลย 

มีช่วงหนึ่งที่เริ่มสังเกตุเห็นว่า ผมที่เคยสลวยในอดีต ดูแห้งแล้ง ไร้ชีวิตชีวา ไม่ถึงกับชี้ฟู แต่ก็ดูไม่มีน้ำหนัก แถมเริ่มร่วงมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน(แป้งไม่ได้ทำสีผม รอจนผมหงอกค่อยเริ่มทำทีเดียว เรามีเส้นผมสีดำที่ธรรมชาติสรรสร้างมา เมื่อระยะเวลาหนึ่ง ผมสีดำจะกลายเป็นสีขาวเมื่อถึงวัยชรา เลยอยากมีผมสีดำแบบนี้ไปก่อนค่ะ) คาดคะเนด้วยสายตาเฉลี่ยน่าจะร่วงวันละ 50-70เส้น

ซึ่งนับว่า ค่อนข้างมากกว่าระดับเดิม แม้ว่าปริมาณเส้นผมที่ร่วงจะอยู่ในเกณฑ์ปกติ(50-100เส้น)ก็ตามที 

เลยมาตริตรองว่า เกิดอะไรขึ้น คิดว่าน่าจะทดลองเปลี่ยนแชมพูหลายยี่ห้อ(ผลิตในไต้หวันและมาเลเซีย) ว่าจะลองกลับไปซบอกยี่ห้อเดิม(ผลิตในไทย)ล่ะค่ะ แต่นอกจากการเปลี่ยนแชมพู ต้องมีอะไรเปลี่ยนแปลงระดับเซลล์ภายในร่างกายอย่างแน่นอน 

ใกล้จะถึงวัยทองแล้วสินะ เพราะเคยคุยกับแม่ที่เคยมีเส้นผมหนา ดกดำ พออายุมากขึ้น เริ่มย้อมสีผมและบ่นว่า ผมร่วงเยอะขึ้น จนกระทั่งแลดูบางลงอย่างเห็นได้ชัดเจน

ประกอบกับน้องสาวที่มีอายุห่างกัน 2 ปี ก็บ่นว่า ผมยาวช้าแถมบ๊างบาง อืม! ต้องเกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศ ไม่นับปัจจัยที่กระตุ้นให้ผมร่วงภายนอก เช่น ทำสีผม ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน ทึ้งดึงรั้งเส้นผม เป็นต้น

แป้งเริ่มกินวิตามินลดผมร่วง ชื่อ Hair Extra Strength ยี่ห้อ earth nutrients ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น เพียง 2 สัปดาห์ เส้นผมร่วงน้อยลง 20% พอครบ 1 เดือน เส้นผมร่วงน้อยลง 50% พอครบ 2 เดือน แทบมองหาเส้นที่ร่วงไม่เจอค่ะ 

มีส่วนประกอบสำคัญดังนี้

1.Psidium guajava L.ใบฝรั่งมีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งประกอบด้วย Caryophyllene cineol ,Tannin, sesquiter penoids และ triterpenoid compounds ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์รากผม

2.Phytosterols มีโครงสร้างคล้ายกับ คอเลสเตอรอล (cholesterol) ซึ่งเป็นสเตอรอลที่ผลิตโดยสัตว์ อาหารที่มีไฟโตสเตอรอลสูง ได้แก่ เมล็ดธัญพืช (cereal grain) ที่ยังไม่ขัดสี ถั่วเมล็ดแห้ง รำข้าว จมูกข้าว น้ำมันรำข้าว (rice bran oil) ซึ่งช่วยลดอาการผมร่วงได้เป็นอย่างดี

3.Pumkin seed oil เมล็ดฟักทองจะมีแร่ธาตุ zinc ในปริมาณสูง และกรดไขมันจำเป็นชนิด omega-6 มีฤทธิ์ลดการอักเสบของผิวหนัง เช่น รังแค ผมร่วง ศีรษะล้าน

มีประโยชน์อย่างไร

1.ช่วยลดการหลั่งของเซลล์ไขมันที่ทำหน้าที่มากกว่าปกติบริเวณหนังศีรษะ 

2.ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเซลล์รากผม

3.ลดการฝ่อตัวของรากผม

4.ลดการหลุดร่วงของเส้นผมจากสิ่งกระตุ้นภายนอกเช่น ทำสีผม ดึงรั้งผม ขาดสารอาหาร และภายในร่างกาย เช่น การทำงานของฮอร์โมน DHT ที่มากเกินไป

5.ช่วยลดอาการต่อมลูกหมากโตในเพศชาย 

6.ชะลอการความเสื่อมของต่อมลูกหมาก 

7.ป้องกันภาวะผมบางในผู้ชายและสตรีวัยทองหรือผู้ที่มีฮอร์โมนไม่สมดุล

8.บำรุงเส้นผมให้เงางามจากคุณสมบัติของPumkin seed oil 

9.บรรเทาอาการปัสสาวะกระปริดกระปรอยในเพศชาย 

10.ลดการอักเสบในร่างกาย

เมื่อก่อนแค่หวีสางผม ก็ร่วงค่อนข้างเยอะ ตอนนี้ ใช้ไดร์เป่าผมความร้อนระดับสูงสุด(แป้งสระผมช่วงกลางคืนก่อนนอน ใจร้อนกลัวผมแห้งช้าค่ะ) มองลงที่พื้น ไม่เห็นเส้นผมร่วงทีละหลายสิบเส้นเลยค่ะ

นาทีนี้ดีใจที่สุด ไม่เคยคิดว่า ต้องมากินวิตามินบำรุงเส้นผมเหมือนคนอื่น แต่ความชราไม่เคยรอใคร ตอนนี้แป้งได้ผมยาวสลวยกลับคืนมา ยิ้มออกแล้วจ้า

หากเราเปลี่ยนสีผมเป็นสีน้ำตาล สีทอง จะแลดูเปรี้ยวเฉี่ยว แต่ผมสีดำคือที่สุดของความเยาว์วัยค่ะ

ที่มา :

http://www.foodnetworksolution.com/wiki/word/1526/phytosterol

https://www.hairlossrevolution.com/benefits-of-guava-leaves/

https://draxe.com/pumpkin-seed-oil/